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A Message to Light Bringers - December 2, 2022 (with German translation)

Updated: Dec 3, 2022

This week’s guidance from the Ascended Masters, Galactics, Earth Elements, Fae Elders, Angelic legions, Archangels, and other Divine Beings known as the Collective

This week's Message is a transcript of the latest video from the Collective:

Greetings, dear ones! We are very pleased to have this time to speak with you again today.

Someone recently asked us to speak on the issue of Ascension symptoms, which have been particularly acute lately—quite serious, and quite far-reaching.

And we don’t mean "serious" in the sense of, “Well, everybody’s in trouble! If you’re hearing that ringing in the ear, or if you’re finding that your sleep state is getting a bit confused or chaotic with intense dreams."

Or if you feel you’re going through a lot of upheaval—reliving, re-experiencing old pain, the old issues you thought you’d grown past, we can reassure you that what is happening is a kind of housecleaning, energetically.

And you’re all aware of this! You’re all aware that just like with this stream flowing past, there is constant movement in this Universe, and that there also needs to be constant movement in your life.

And when people start to stagnate, this generally is not a good thing.

If they’re not moving forward in their understanding of their path, of who they really are—if they’re not growing—if someone is stuck in neutral, one might say, this is not positive for their soul growth.

Sometimes they choose to leave, and sometimes they stay and move beyond that.

So we never say, “Oh, well—that person’s finished.” We would never say that. They might not be finished with Earth life.

And it’s completely fine if you feel to be a bit stuck at times! This is all right.

We’re going to look at this beautiful Sun of yours, because what is flowing in from it is life-changing, yes.

The Sun’s Transfiguration as it moves to a higher level—a higher dimensional frequency—that beautiful Transformation and Transfiguration mean that the Light that it is flowing to you is particularly powerful.

And that you are also caught up in that Transformation and Transfiguration.

And since the Earth Herself is beautifully caught up in Transformation, as are all of you, all the Light comes in there’s going to be more change, not less, and it’s pouring in at astounding rates.

The rate of Transformation, the rate of change on the planet has never been quite this powerful, outside of when civilizations fell and were destroyed.

In this case, it’s not destruction. It’s Rebirth. And there’s a huge difference.

So you’re going to feel some days some reaction, some deeply buried memory of Atlantis or Lemuria or some other great civilization falling—being either destroyed and sinking into the sea, or falling to dark influences.

And you’re going to feel that, dear ones. You’re going to wonder, “Is this going to continue? Is this a comment on where we are going right now, on this planet?

“Is this going to spiral out of control?”

And we would say that the thing that is spiraling powerfully is increasing levels of Divine Love on the planet.

Not increasing levels of chaos. It can feel that way on the surface, yes.

We do see much chaos on the surface, and we don’t deny that. Your instincts, your reading of the situation is correct.

But these symptoms you're feeling physically, mentally, emotionally, etherically—they’re indicating to you that it’s time for your Light body to awaken.

They’re also indicating to you that it’s time that you remembered why you are here!

And this can be a bit vexing, because you already feel a sense of responsibility to humanity and the Earth—you’re probably already doing a lot.

You’re maybe contributing to community cleanups, and you’re recycling, and you’re eating organic foods, and you’re drinking a lot of water, and you’re meditating. And you’re saying, “Look, I have to work to pay the bills! I can’t do it all. I can’t save the planet all by myself!”

And certainly, no one is suggesting that you try! But what is awakening within you is the joining of that day-to-day consciousness with what you experience when you’re in the etheric—when you’re in your sleep state—and what your higher self and your Spirit team, as well as your soul family and twin flame, are all involved in on a daily basis energetically.

You’re walking around the Earth having what you feel is a basically normal life—not a problem-free, issue-free life, but your basic sort of life of working and seeing people you care about, and learning about things you care about, and seeing to your responsibilities. And meanwhile, your higher self, joined by you in the etheric in your sleep state, is shifting a whole planet.

Now, we’ve spoken of this before—that you’re going to feel very strange some days.

Because the transition from being entirely caught up in the day-to-day, then you have this separate life at night when you’re traveling in the etheric, and waking up [the technologies and energy vortices of] sacred sites, and connecting with numerous ET cultures and shifting the Earth energetically, or assisting humanity to move to a higher consciousness. . . The joining of those two very separate lives can feel a bit cataclysmic at times. It can feel to be a bit much!

And we don’t at all blame you, if you’re saying, “You know, I would love the energies in my life to flow as swiftly and easily as this water. "Happily, just gliding over rocks and carrying leaves here and there. Gliding past the trees and the grasses, and being very happy. "But it just doesn’t feel like that! It feels like thump, thump, thump all the way down the road.”

And this is understandable, dear ones!

No one’s going to tell you, “Well, you’re not being high-minded enough, and you’re not being spiritual enough!” Because you’re being plenty high-minded and spiritual! It’s just a rough road some days, that’s all.

It may help to think of yourself in a beautifully stream of Light, just flowing forward easily, perfectly, at a pace that you can easily withstand and enjoy. So we’re going to listen to the higher selves, and see what they’re saying, as we often do on the "Abundant Living" podcast, to see what they’re saying, so just one moment . . . [pause] So what they’re voicing, is that people are feeling very separate from Earth life in a lot of ways.

They’re sort of feeling like, “Well, I just don’t belong here! What am I doing on this planet? This isn’t my planet!” Or “I ought to be up in a ship!” Or “Can’t I just move to Inner Earth, where things are much nicer, I hear—at least partly!”

Or, “Can’t I just fall asleep and wake up on the day that NESARA is enacted?”

And you can’t really be a Rip van Winkle at this particular time, because all of you have come in at this time to answer Earth’s call for assistance, and many of you are very high level Light Beings.

It is very difficult for you, and for Starseed as well, to be in a human body. But you’ve come in at this time to be very active energetically.

The human aspect will look around and say, “Well, but it’s just a mess out there! It’s just dreadful. Why am I here?”

Meanwhile, your spirit will say, “We are in Rebirth! This is to be expected. Everything is fine! “Everything is moving ahead perfectly. We have so much help from the higher realms that it’s just amazing! “Nobody should be disheartened at this point. They should feel very happy and very fulfilled, because wow—look at this! We came forward at this time, all of us!”

There was quite a press—quite a crowd that wanted to be born onto the Earth at this time. And you’ll notice that the Earth’s population had gone up to 8 billion at one point. It’s slightly reduced now, but it is absolutely the time to be on the planet. And you refused to miss it.

And this feeling that you don’t fit in here—that you don’t belong here, and that you ought to be able to move on, and that you want to be with your loved ones—your star family and your twin flame—that’s completely understandable. That’s getting stronger, because you’re connecting with that aspect of yourself that lives there all the time. The two are joining!

This is a beautiful, and even, some would say, miraculous moment for you, dear ones! So we ask that you exercise what patience you can, and move beyond these feelings of, “I wish I weren’t here,” which is extremely dense, because if you aren’t in your body, that can be highly problematic. You are, most of you, already dealing with entity and energy intrusions.

So stay in your bodies [energetically], dear ones! Stay present. Love who you are! Love where you are, even when the day is rough.

You’re going to have to find a way [to stay centered]—listening to high vibrational music, meditating, time out in Nature, as we are here now—you’re going to have to find a way to come back to that quiet center that you instill in your energies every morning as you’re meditating.

Or just having a very quiet time. Or listening to high vibrational music, tonal frequencies, or whatever assists you. Go back to that center, and put your hand on your heart, and say, “Here is my reality! Never mind what’s going on outwardly. “Never mind all the people who are causing a ruckus in my life or anybody else’s!

“I understand what’s going on, and I’m not going to reject the moment.”

You’re going to need to be very calm and quiet within yourselves, dear ones, because you may sense at times that you’ve shifted to another timeline—a higher vibrational one.

The old timelines are closing down, [as] they have been.

So whole parts of what you have experienced as a human being [on the old timeline] are being erased, or revised and lifted to a much higher level.

And if you look into your records in the Akash, you’ll see this.

You can do this, even just in meditation. There are wonderful meditations regarding the Akashic records, and practitioners who do this as well. And we can assist with that as well, if you wish.

But we do ask that like this leaf we are following here, you flow with the moment! And allow yourself to experience the beauty of it.

And say to your [Spirit] team, “I want to see the beauty of what’s happening on this planet, and with me, and not just the roughness.

“So I charge you with the responsibility of showing me some very beautiful moments!”

And they will do so, absolutely, dear ones, they will.

So we are sending out Light right now to all of your heart-spaces . . . joining you with that Great Central Sun, to where you make your Peace with these energies flowing in . . .

So that you become increasingly transparent to all energies. They just flow through you. They don’t get stuck in your being; they don’t disturb you.

They flow through you—in and then out again, just like this water.

And we're just assisting you in releasing some of the density . . . You can put it in that Violet Flame of Saint Germain as well.

You can image that you’re in this beautiful stream of sparkling Light, or you can put it in that beautiful cool Violet Flame.

Or you can just stand in that Flame! It won’t harm you; it just transmutes all density to a higher level.

[Offering energy work] Just lifting all your thoughts and emotions . . .

Wonderful, dear ones! Remember who you are!

Put your finger on that third eye, and push up as if you were opening an eyelid . . . touch the crown of the head, as if you were opening a great channel there . . .

Say, “Open up! Time to remember Who I AM!”

Wonderful, dear ones! We send much Love, and many blessings, with great Thanks for your presence on the Earth at this time.


Copyright Caroline Oceana Ryan 2022

If you repost, please maintain the integrity of this information by reprinting it in full and exactly as you find it here, and including the link to the original post, at

Thank you.

Eine Botschaft an die Lichtbringer – 2. Dezember 2022

Die Führung dieser Woche von den Aufgestiegenen Meistern, den Galaktikern, den Erdelementen, den Feenältesten, den Engelslegionen, den Erzengeln und von anderen Göttlichen Wesenheiten, die als das Kollektiv bekannt sind:

Die Botschaft dieser Woche ist eine Abschrift des neuesten Videos vom Kollektiv.

Seid gegrüßt, ihr Lieben! Wir sind sehr erfreut, dass wir heute wieder mit euch sprechen können.

Jemand hat uns kürzlich gebeten, über das Thema der Aufstiegssymptome zu reden, die in letzter Zeit besonders akut geworden sind – ziemlich ernst und ziemlich weitreichend.

Und wir meinen „ernst“ nicht im Sinne von:

„Nun, jeder hat Probleme! Wenn du dieses Klingeln im Ohr hörst, oder wenn du feststellst, dass dein Schlafzustand etwas verwirrt oder chaotisch wird, mit intensiven Träumen“.

Oder wenn du das Gefühl hast, dass du eine Menge Umwälzungen durchmachst – das Wiedererleben von altem Schmerz, von alten Problemen, von denen du dachtest, du hättest sie überwunden -, dann können wir dir versichern, dass das, was geschieht, eine Art Hausputz ist, auf energetischer Ebene.

Und ihr alle seid euch darüber bewusst! Ihr seid euch alle bewusst, dass es, genau wie bei diesem vorbeifließenden Strom [siehe Video], eine ständige Bewegung in diesem Universum gibt, und dass es auch in deinem Leben eine ständige Bewegung geben muss.

Und wenn Menschen zu stagnieren beginnen, ist das im Allgemeinen keine gute Sache.

Wenn sie in dem Verständnis ihres Weges, von dem, was sie wirklich sind, nicht vorankommen – wenn sie nicht wachsen -, wenn jemand im Leerlauf feststeckt, könnte man sagen, dass dies nicht positiv für ihr Seelenwachstum ist.

Manchmal beschließen sie, zu gehen, und manchmal bleiben sie und bewegen sich darüber hinaus.

Wir sagen also nie: „Oh, diese Person ist am Ende.“ Das würden wir niemals behaupten. Vielleicht ist sie mit dem irdischen Leben noch nicht fertig.

Und es ist völlig in Ordnung, wenn du manchmal das Gefühl hast, ein wenig festgefahren zu sein! Das ist in Ordnung.

Wir werden uns diese wunderschöne Sonne von euch ansehen, denn das, was von ihr hereinströmt, verändert das Leben, ja.

Die Umwandlung der Sonne, die sich auf eine höhere Ebene – eine höherdimensionale Frequenz – bewegt, diese wunderschöne Transformation und Umwandlung bedeutet, dass das Licht, das sie zu euch fließen lässt, besonders kraftvoll ist.

Und dass ihr ebenfalls in diese Transformation und Umwandlung eingebunden seid. Und nachdem die Erde selbst auf wunderschöne Weise in die Transformation involviert ist, wie ihr alle, wird alles Licht, das hereinkommt, mehr Veränderung bringen, nicht weniger, und es strömt mit erstaunlicher Geschwindigkeit herein.

Die Geschwindigkeit der Transformation, die Geschwindigkeit des Wandels auf dem Planeten war noch nie so stark, außer wenn Zivilisationen fielen und zerstört worden waren.

In diesem Fall ist es keine Zerstörung. Es ist die Wiedergeburt. Und das ist ein gewaltiger Unterschied.

Ihr werdet also an manchen Tagen eine Reaktion spüren, eine tief vergrabene Erinnerung an den Untergang von Atlantis oder Lemuria oder einer anderen großen Zivilisation, die entweder zerstört wurde und im Meer versank oder dunklen Einflüssen zum Opfer fiel.

Und das werdet ihr fühlen, ihr Lieben. Ihr werdet euch fragen: „Wird das so weitergehen? Ist das ein Kommentar zu dem, wohin wir jetzt auf diesem Planeten gehen?

„Wird das außer Kontrolle geraten?“

Und wir sagen, dass das, was sich so kraftvoll dreht, die zunehmenden Ebenen der göttlichen Liebe auf dem Planeten sind.

Nicht ein zunehmendes Maß an Chaos. Oberflächlich betrachtet kann es sich so anfühlen, ja.

Wir sehen viel Chaos an der Oberfläche, und wir leugnen das nicht. Eure Instinkte, eure Interpretation der Situation sind richtig.

Aber diese Symptome, die du körperlich, geistig, emotional und ätherisch spürst, zeigen dir, dass es Zeit für deinen Lichtkörper ist, zu erwachen.

Sie zeigen dir auch, dass es an der Zeit ist, dich daran zu erinnern, warum du hier bist!

Und das kann etwas verwirrend sein, denn du fühlst dich bereits für die Menschheit und die Erde verantwortlich – du tust wahrscheinlich schon eine Menge.

Du trägst vielleicht zu kommunalen Säuberungsaktionen bei, du recycelst, du isst Bio-Lebensmittel, du trinkst viel Wasser und du meditierst. Und du sagst: „Ich muss arbeiten, um die Rechnungen zu bezahlen! Ich kann das nicht alles machen. Ich kann den Planeten nicht ganz allein retten!“

Und natürlich schlägt niemand vor, dass du es versuchen sollst!

Aber was in dir erwacht, ist die Verbindung deines Tagesbewusstseins mit dem, was du erfährst, wenn du im Äther bist – wenn du in deinem Schlafzustand bist – und was dein höheres Selbst und dein Spirit-Team sowie deine Seelenfamilie und deine Zwillingsflamme alle täglich energetisch tun.

Du wandelst auf der Erde umher und führst ein Leben, das du im Grunde als normal empfindest – kein problemfreies Leben, kein Leben ohne Schwierigkeiten, sondern ein ganz normales Leben, in dem du arbeitest, dich mit Menschen triffst, die dir etwas bedeuten, etwas über Dinge lernst, die dir etwas bedeuten, und in dem du dich um deine Pflichten kümmerst.

Und in der Zwischenzeit verschiebt dein höheres Selbst, zusammen mit dir im Ätherischen in deinem Schlafzustand, einen ganzen Planeten.

Wir haben bereits darüber gesprochen, dass du dich an manchen Tagen sehr seltsam fühlen wirst.

Denn der Übergang von der völligen Gefangenschaft im Tagesgeschehen zu diesem separaten Leben in der Nacht, wenn du im Ätherischen reist und [die Technologien und Energiewirbel von den] heiligen Stätten aufweckst und dich mit zahlreichen ET-Kulturen verbindest und die Erde energetisch veränderst oder der Menschheit hilfst, sich in ein höheres Bewusstsein zu bewegen. . . Die Verbindung dieser beiden sehr unterschiedlichen Leben kann sich manchmal ein wenig katastrophal anfühlen.

Es kann sich ein bisschen viel anfühlen!

Und wir nehmen es dir überhaupt nicht übel, wenn du sagst: “ Wisst ihr, ich wünschte, die Energien in meinem Leben würden so schnell und leicht fließen wie dieses Wasser.

„Glücklich über Felsen gleiten und Blätter hierhin und dorthin tragen. An den Bäumen und Gräsern vorbeigleiten und sehr glücklich sein. „Aber so fühlt es sich nicht an! Es fühlt sich an wie rums, rums, rums den ganzen Weg hinunter.“

Und das ist verständlich, ihr Lieben!

Niemand wird euch sagen: „Nun, eure Gesinnung ist nicht hoch genug, und ihr seid nicht spirituell genug!“

Denn das seid ihr sehr wohl; hochgesinnt und spirituell! Es ist nur an manchen Tagen ein harter Weg, das ist alles.

Es kann helfen, sich selbst in einem wunderschönen Strom aus Licht zu sehen, der einfach vorwärts fließt, perfekt, in einem Tempo, das man leicht aushalten und genießen kann.

Wir werden also auf die höheren Selbste horchen und sehen, was sie sagen, wie wir es oft im „Abundant Living“-Podcast tun, damit wir sehen, was sie sagen, also nur einen Moment . . . (Pause) Was sie also zum Ausdruck bringen ist, dass sich die Menschen in vielerlei Hinsicht sehr getrennt vom irdischen Leben fühlen.

Sie haben das Gefühl: „Nun, ich gehöre einfach nicht hierher! Was mache ich auf diesem Planeten? Das ist nicht mein Planet!“ Oder: „Ich sollte auf einem Schiff sein!“ Oder: „Kann ich nicht einfach zur Inneren Erde ziehen, wo es viel schöner ist, wie ich gehört habe – zumindest teilweise!“

Oder: „Kann ich nicht einfach einschlafen und an dem Tag aufwachen, an dem NESARA in Kraft gesetzt wird?“

Und ihr könnt zu diesem Zeitpunkt nicht wirklich ein Rip van Winkle sein, denn ihr alle seid zu diesem Zeitpunkt gekommen, um auf den Hilferuf der Erde zu antworten, und viele von euch sind Lichtwesen auf sehr hoher Ebene.

Es ist sehr schwierig für euch, und auch für Sternensaaten, in einem menschlichen Körper zu sein.

Aber ihr seid zu dieser Zeit hierher gekommen, um energetisch sehr aktiv zu sein. Der menschliche Aspekt wird sich umsehen und sagen: „Nun, aber es ist einfach ein Chaos da draußen! Es ist einfach furchtbar. Warum bin ich hier?“

Währenddessen wird dein Geist sagen: „Wir sind in der Wiedergeburt! Das war zu erwarten. Alles ist gut!

„Alles schreitet perfekt voran. Wir haben so viel Hilfe von den höheren Reichen, dass es einfach erstaunlich ist! „Niemand sollte an diesem Punkt entmutigt sein. Sie sollten sich sehr glücklich und sehr erfüllt fühlen, denn wow – schaut euch das an! Wir kamen zu diesem Zeitpunkt vorwärts, jeder von uns!“

Es gab eine ziemliche Presse – eine Menge Leute, die zu dieser Zeit auf der Erde geboren werden wollten.

Und ihr werdet feststellen, dass die Erdbevölkerung zu einem bestimmten Zeitpunkt auf 8 Milliarden angestiegen wäre. Jetzt ist sie etwas zurückgegangen, aber es ist absolut die richtige Zeit, um auf dem Planeten zu sein. Und ihr wolltet diese Zeit nicht verpassen.

Und dieses Gefühl, dass du nicht hierher passt – dass du nicht hierher gehörst, und dass du in der Lage sein solltest, weiterzuziehen, und dass du bei deinen Lieben sein willst – deiner Sternenfamilie und deiner Zwillingsflamme – das ist völlig verständlich.

Das wird immer stärker, denn du verbindest dich mit dem Aspekt in dir, der die ganze Zeit dort lebt. Die beiden verbinden sich!

Dies ist ein wunderschöner und sogar, wie manche es sagen würden, ein wundertätiger Moment für euch, ihr Lieben!

Deshalb bitten wir euch, so viel Geduld wie möglich aufzubringen und über diese Gefühle des „Ich wünschte, ich wäre nicht hier“ hinauszugehen, was extrem dicht ist, denn wenn ihr nicht in eurem Körper seid, kann das höchst problematisch werden. Die meisten von euch haben bereits mit Entitäten und Energieeinbrüchen zu tun.

Bleibt also [energetisch] in euren Körpern, ihr Lieben! Bleibt präsent.

Liebe, wer du bist! Liebe, wo du bist, selbst wenn der Tag hart ist.

Du wirst einen Weg finden müssen [um zentriert zu bleiben] – Musik mit hoher Schwingung hören, meditieren, Zeit in der Natur verbringen, so wie wir jetzt hier sind – du wirst einen Weg finden müssen, um zu dieser ruhigen Mitte zurückzukehren, die du jeden Morgen in deine Energien einbaust, wenn du meditierst.

Oder einfach eine sehr ruhige Zeit verbringen. Oder du hörst hoch schwingende Musik, Klangfrequenzen oder was immer dir hilft.

Kehre zu diesem Zentrum zurück, lege deine Hand auf dein Herz und sage: „Hier ist meine Realität! Es ist egal, was im Äußeren vor sich geht.

„Kümmere dich nicht um all die Leute, die in meinem Leben oder in dem von irgendjemand anderem Unruhe stiften!

„Ich verstehe, was vor sich geht, und ich werde den Moment nicht ablehnen.“

Es ist wichtig, dass ihr sehr ruhig und still in euch seid, ihr Lieben, denn ihr werdet manchmal spüren, dass ihr in eine andere Zeitlinie gewechselt habt – eine mit einer höheren Schwingung.

Die alten Zeitlinien schließen sich, [wie] sie es bereits getan haben.

So werden ganze Teile von dem, was ihr als Mensch [in der alten Zeitlinie] erlebt habt, ausgelöscht oder revidiert und auf eine viel höhere Ebene gehoben.

Und wenn ihr in eure Aufzeichnungen im Akasha schaut, werdet ihr das sehen.

Das kannst du tun, sogar einfach in der Meditation. Es gibt wundervolle Meditationen über die Akasha-Aufzeichnungen und Praktizierende, die dies ebenfalls tun. Und wir können euch auch dabei helfen, wenn ihr das wünscht.

Aber wir bitten euch, wie dieses Blatt, dem wir hier folgen, mit dem Moment zu fließen! Und erlaubt euch, die Schönheit des Augenblicks zu erleben.

Und sage zu deinem [Spirit] Team: „Ich möchte die Schönheit all der Dinge sehen, die auf diesem Planeten und mit mir geschehen, und nicht nur die Grobheit.

„Ich beauftrage euch also mit der verantwortungsvollen Aufgabe, mir einige sehr schöne Momente zu zeigen!“

Und das werden sie auch tun, ganz sicher, ihr Lieben, das werden sie.

Wir senden also gerade jetzt Licht in jeden eurer Herzräume aus. und verbinden euch mit der Großen Zentralsonne, wo ihr euren Frieden mit diesen Energien macht, die in euch fließen.

So wirst du zunehmend transparent für alle Energien. Sie fließen einfach durch dich hindurch. Sie bleiben nicht in deinem Wesen stecken; sie stören dich nicht.

Sie fließen durch dich hindurch – hinein und dann wieder hinaus, genau wie dieses Wasser.

Und wir helfen dir einfach dabei, etwas von der Dichte loszulassen… Du kannst sie auch in die Violette Flamme von Saint Germain legen.

Du kannst dir vorstellen, dass du in diesem schönen Strom von funkelndem Licht bist, oder du kannst es in diese schöne kühle violette Flamme legen.

Oder du kannst einfach in dieser Flamme verweilen! Sie wird dir nicht schaden; sie transmutiert einfach alle Dichte auf eine höhere Ebene.

[Angebot von Energiearbeit] Sie hebt einfach all deine Gedanken und Emotionen an. . . Wundervoll, ihr Lieben! Erinnere dich daran, wer du bist!

Lege deinen Finger auf dein drittes Auge und drücke nach oben, als würdest du ein Augenlid öffnen … Berühre den Scheitel, als würdest du dort einen großen Kanal öffnen … . .

Sag: „Öffne dich! Es ist Zeit, sich zu erinnern, wer ich BIN!“

Wundervoll, ihr Lieben! Wir senden viel Liebe und viele Segnungen, mit großem Dank für eure Anwesenheit auf der Erde zu dieser Zeit. Namaste!

Copyright Caroline Oceana Ryan 2022 Wenn du diese Informationen weitergibst, bewahre bitte die Integrität dieser Informationen, indem du sie vollständig und genau so wiedergibst, wie du sie hier findest, und den Link zum Originalbeitrag angibst, und zwar unter: Übersetzung ins Deutsche: Emmy.X

Thank you.

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